인생의 놓쳐버린 교훈 중에서 -조 비테일- (2)
작성자 : 단국강토
등록날짜 : 2009.01.30 09:55
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다시 찾은 인생의 교훈 3 - 세상과의 커뮤니케이션
성장을 위한 인간관계 - 좋은 인간관계를 오래 유지하는 데 순탄하기만을 바라서는 안 된다. 장애물과 언덕, 오르막길, 내리막길은 성장을 돕는 인생의 여정이다. 그러니 각자의 자리에 앉아서 여정을 즐기라. 용서하고 인내하고 공감하는 법을 배우라. 우리에게 성장이라는 열매로 보답해줄 것이다.
닮고 싶은 역할 모델은 우리 안의 최고를 이끌어낸다 - 최고가 되려면 최고를 닮아가라. 가족이나 친구, 혹은 유명인사들 중에서 으뜸 가는 사람을 따라할 수도 있고, 다른 곳으로 눈을 돌릴 수도 있다.
닮고 싶은 요소를 가진 사람을 찾아서 그런 특징에 맞게 자신을 가꾸어가야 한다. 따라하려는 사람과 똑같아지라는 것이 아니다. 우리 자신 안에서 그들이 가진 강점을 발굴하라는 것이다.
미안합니다 - 혹시나 말다툼을 하는 상황에 처했다면, “미안합니다”라고 먼저 말해보자. 이 말을 하자마자 상대편은 여러분이 진심으로 하는 말인지 확인하려고 얼굴을 쳐다볼 것이다. 그리고 진심이 전달되는 순간에 긴장은 해소될 것이다.
모두들 힘들다 - 모두들 어떤 이유로든 힘들어하고 있다. 이것을 알고 나면 다른 사람을 더 잘 이해할 수 있다. 고속도로에서 느닷없이 여러분 차 앞으로 끼어든 사람은 방금 해고당했거나, 아이에게 무슨 일이 생겼거나, 갑자기 극심한 통증을 느끼고 있는지도 모른다. 우리에게 단지 일진이 나쁜 날이 있거나 교훈을 얻고 성장하기 위해서는 꼭 거쳐야 하는 과정이 있듯이, 다른 사람도 마찬가지다. 다른 사람이 우리의 인생을 이해해주기 바란다면 먼저 그들의 인생을 이해하려는 노력이 있어야 한다.
다시 찾은 인생의 교훈 4 - 나를 향한 도전
같은 교훈을 두 번 얻을 필요는 없다 - 어떤 경험이든 한번 교훈을 얻으면 더 이상 그 경험을 반복하지 않아도 된다. 하지만 교훈을 얻을 때까지는 같은 경험이 되풀이되면서 고통이 점점 커질 것이다. 단, 그것은 교훈을 얻을 때까지만이다. 사람들은 계속 같은 문제를 일으킨다. 어떤 사람은 7번씩이나 이혼을 하고, 어떤 사람은 언제나 돈 때문에 힘들어하고, 어떤 사람은 늘 건강상의 문제 때문에 힘들어한다. 그러나 그 무엇도 숙명적이거나 미리 결정된 것은 없다. 우리가 경험이 주는 교훈을 받아들이면 그 경험은 즉시 우리를 떠나간다. 경험이 우리에게 주는 선물인 교훈에 주의를 기울이자.
목표를 위해 순간의 만족을 미루자 - 대부분의 사람들은 내일에 대한 생각은 별로 하지 않은 채 순간의 기분과 변덕에 굴복할 때가 많다. 하지만 먼 장래의 좀 더 큰 열매를 위해 당장의 만족을 뒤로 미룬다면, 더 강해지고 더 큰 결과를 성취할 수 있으며 더 진한 행복감을 맛볼 수 있다. 예를 들어, 살을 빼는 가장 좋은 방법은 ‘음식을 먹으려는 충동을 누르고 목표에 집중하는 것’이다. 날씬한 몸매와 건강한 삶을 위하여! 유혹에 져서 디저트나 살찌는 음식을 먹으면 10분 정도는 만족감을 얻겠지만 후회는 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 지속된다는 점을 깨달으면 한결 참기가 쉽다. 충동을 억누르고 먼 목표에 초점을 맞추면 유혹을 견디기가 더 쉬워진다.
두려워하지 마라 - 인생이 무섭지 않다는 것은 철학이나 종교가 늘 주장하는 것이다. 멈추고 싶은 욕망은 두려움에서 비롯된다. 그러나 아무것도 두려워할 필요가 없다. 그것이 놀라운 인생의 비밀이다. 무시무시한 시나리오로 우리를 겁먹게 만드는 범인은 바로 우리의 마음이다. 다시 말하지만, 두려워하지 마라. 하고 싶은 것을 하며 두려움을 헤치고 나아가라. 그 건너편에 자유가 있다.
완벽하려고 애쓰지 마라 - 완벽하려고 애쓰다가는 평생토록 아무 결과도 얻지 못할 것이다. 완벽함은 상대적인 용어라는 것을 깨달아야 한다. 나에게 완벽해 보이는 것이 다른 사람에겐 결점으로 보일 수도 있다. 남들에게 완벽해 보이는 것이 나에겐 바보같이 보일 수도 있다. 단지 의견의 차이일 뿐이다. 최선을 다했다면 그대로 놔두어라. 시간이 우리가 한 일을 평가해줄 것이다.
항상 옳을 수는 없다 - 사람들은 자신이 옳다는 것을 입증하기 위해서라면 거짓말과 도둑질, 부정, 심지어 살인까지 마다하지 않는다. 살면서 우리에게 꼭 필요한 것은 되는 것과 안 되는 것을 구분하는 일이다. 올바른 길에 대한 생각은 잠시 뒤로 하고, 그 대신 우리가 원하는 결과를 얻는 일에 최대한 집중해야 한다. 그들에겐 그들이 옳다. 우리에겐 우리가 옳다. 세상에겐 우리 모두가 옳다. 올바른 길에 대한 중압감을 버릴 때 좀 더 빨리 성공할 수 있는 길이 보인다.
말은 흉기다 - ‘지팡이와 돌에 다칠 수는 있어도 말은 상처를 주지 않는다’라는 영국 속담이 있다. 하지만 이 말은 틀렸다. 여러 가지 측면에서 말이 훨씬 더 깊고 아물지 않는 상처를 남기고, 그 고통은 어떤 지팡이나 돌 때문에 생긴 상처보다 오래 간다.
다시 찾은 인생의 교훈 5 - 긍정적인 사고방식
주저 말고 도움을 청하라 - 사람들은 스스로 일을 처리하고 싶어 하며 자신과 자신이 거둔 성과에 대해 자부심을 느끼고 싶어 한다. 결국 일을 완성하는 것은 우리 자신이기 때문에 도움을 청한다고 해서 우리가 약하다는 것을 드러내는 것은 아니다. 위대한 사람들은 언제나 성장하고 변화하기 위해 기꺼이 도움의 손길을 내민다. 무엇이든 필요하다면 주저하지 말고 도움을 청하라.
두 마리 늑대 이야기 - 옛날에 한 인디언 노인이 어린 손자손녀에게 이런 이야기를 들려주었다. “어느 날 할아비 마음속에 사는 늑대들이 싸우기 시작했단다. 한 마리는 두려움과 분노와 시기심과 슬픔과 후회와 욕심과 오만함과 자기연민과 죄책감과 원한과 열등감과 거짓말과 자만심과 우쭐거림과 그리고 자존심이 하늘을 찌르는 녀석이었단다. 다른 한 녀석은 즐거움과 평화와 사랑과 희망과 나눔과 평온과 겸손함과 친절함과 자비심과 우정과 동정과 너그러움과 진실과 공감과 신념으로 가득한 놈이었어. 너희들도 언젠가 어른이 되면 마음속에 사는 이 늑대 두 마리가 싸울 때가 있을 거란다.” 아이들은 잠시 이 말을 곰곰이 생각해보더니 한 아이가 할아버지에게 물었다. “어떤 늑대가 이겼나요?” 노인의 대답은 간단했다. “그야, 이 할아비가 먹이를 주는 쪽이지.”
직장을 얻는 방법 - “진심으로 하고 싶은 일이 있다면 무보수로 일하라.” 마크 트웨인은 이렇게 충고했다. 실제로 이름만 들으면 알만한 성공한 사람들도 첫 직장을 조수부터 시작했다. 그때 그들은 이렇게 말했다. “두 달 동안 무보수로 일하겠습니다. 제가 마음에 드신다면 그때 저를 고용하세요. 그렇지 않다면 해고하셔도 좋습니다.” 직장을 얻는 또 다른 방법은 그것이 어떤 일이든 개의치 않는 자세다. 주위를 둘러보라. 일자리가 보일 것이다. 원하는 일이 아닐 수도 있지만, 일단 첫 걸음을 떼는 것이 중요하다. 많은 유명인과 부자들이 버스 차장이나 요리사 보조, 택시운전사에서부터 시작했다. 일자리는 많다. 그것을 받아들이면 여러분도 첫 직장을 얻을 수 있을 것이다.
병은 내 몸이 보내는 신호 - 자신에게 관심을 끌기 위해 스스로 병을 만들어낸다. 인생에 대한 문제를 상징적으로 표현하는 것이다. 언젠가 친구 때문에 화가 난 적이 있었다. 화가 나자 가슴에 불덩어리 같은 것이 느껴졌다. 나는 분노로 부글부글 끓고 있었다. 분노를 온몸으로 표현한 셈이다. 몸이 아프다면 병 뒤에 숨겨진 이유를 찾아보라. 그것을 찾아내 제거하면 병은 사라질 것이다.
세금을 내라 - 한 나라의 시민이라면 정부의 살림에 돈을 보내라는 요청을 받게 마련이다. 처음에는 화가 날 수도 있고, 납세를 거부하려고도 해보지만, 이 나라에 계속 살고 싶다면 돈을 내야만 한다. 숫자와 법률을 공부해 세금을 줄이는 방법을 배우고 싶을지도 모른다. 머리가 지끈거린다면 대리인을 고용하는 방법도 있다. 하지만 세금은 꼭 내야 한다. 그래야 인생이 편하다.
마음이 좋아하는 살짝 이상한 질문 - 여러분 마음속에서 가장 자주 떠오르는 질문은 무엇인가? 정확히 아는 사람은 별로 없겠지만 생각보다 아주 간단한 질문이다. ‘만약에 … 했더라면?’ 우리의 마음은 늘 이렇게 묻는다. ‘만약 그때 그렇게 했으면 지금은 어떻게 되었을까?’ 이런 질문은 우리를 마음대로 조종하고 걱정하게 만든다. 이럴 때는 같은 생각이 자주 주위를 맴돌기 때문에 그것을 무시하지 않으면 우리의 발목에 족쇄가 채워진다. 마음이 ‘만약에?’라고 질문하면서 머릿속에 암울한 드라마를 틀기 시작하면 이렇게 되받아쳐라. ‘만약은 없어!’ 주도권은 마음이 아니라 우리가 쥐어야 한다. 물론 살면서 자주 잊어버리기는 하겠지만.
인생의 놓쳐버린 교훈 중에서 -조 비테일-
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