머리를 한번 만져보십시오.
시원합니까? 뜨겁습니까?
아랫배를 한번 만져보십시오.
따뜻합니까? 차갑습니까?

머리가 시원하고 아랫배가 따뜻하다면
수승화강(水昇火降)이 이루어지는
건강한 상태입니다.

생명은 온도에 있습니다.
작은 온도의 차이에 따라서
병에 걸리고 죽기도 합니다.
그만큼 연약한 것이 사람입니다.
행복과 불행이 온도에 의해 결정 나는 것입니다.

수승화강이 일어나기 위해서
단전을 관리해야 합니다.
단전이 따뜻하다는 것은
생명의 에너지가 넘친다는 것입니다.

그 에너지를 정(精)이라고 합니다.
가장 기본적인 에너지입니다.
정이 발전해서 기(氣)가 되고
기가 발전해서 신명(神明)이 됩니다.
신명의 에너지의 마지막 꽃, 밝음입니다.

수련을 통해 수승화강을 이루고
단전을 잘 관리할 때
생명의 온도는 가슴의 사랑으로
밝음의 지혜로 발전합니다.

 

-일지희망편지 중에-